tomq mag

zebys wiedzial ze niechcialo tak jak pisal TomQ-MAG pol roku dieta a pozniej cos brac dieta sopali mi tkanke tluszczowa do tego mam trening bo cwicze na silce jak i zaczolem areobiczne.to wkoncu bede wpieprzal diete w pol roku bez zadnych supli to hyba bardziej sie wyzebie hyba co nie??? a to ja zrobie z dieta w jeden miesiac 2 mi najbarziej w [...]

tak. 30min mysle styknie. razem z bcaa Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-10 23:06:24

http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_ISO_100-opis366.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Night_Protein_Blend-opis630.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroProGen-opis639.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Perfect_Whey_Protein-opis646.html [...]

wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-10 17:02:28

sairon zalezy jak dla kogo. w duzej mierze chodzi o subiektywne odczucie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-10 16:45:59

Znaczy nie chce teraz w blad wprowadzac bo mowil ze musze teraz figurke zlapac itd i zaproponowal mi na poczatek AMINO 2002 wlasnie. I wiesz jestem w Libanie i moj starszy z nim gadal bardzo mozliwe ze stary mogl cos przekrecic bo ten pan o silowni ma raczej duze pojecie o Silowni skoro nabywa na tym nie tylko metale za rzezbe ale i wiele innych [...]

Ale ja nie kupowalem ich patrzac na jakies slogany 10 kg Panie TomQ-MAG Tylko polecil mi je koles u ktorego cwicze na silowni i stosuje je do mojej diety... A Panu wyzej co napisal odpowiem tak: Chce po prostu troche masy jak narazie ;). Skoncze ta odzywke i zobacze co dalej moze jakis czas na czysto a jak nie to tutaj sie popytam. Zmieniony przez [...]

mozliwe nie wiem dokladnie. w sumie to limited to juz kilka lat jest mala pucha ma na pewno 5g miarke autorze jak miarka bedzie durza to nie dawaj 5 miarek na porcje Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-09 23:21:44

DT przed treningiem 20-30g nitro, po treningu 3-4 capsy pudzianowskiej DNT rano 4 capsy pudzianowskiej Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-09 20:20:44

bialko+carbo od razu po treningu kolacja po godzinie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-09 15:05:56

TomQ-MAG masz ten temat

tomq-mag czemu sie zawsze pytacie ile lat do ZMA ? przeciez zma to tylko Cynk+magnez+b6 :p ??

TomQ-MAG i jak sadzisz z tymi moimi odrzywkami czy myslisz dac cos konkretnego bo mysle pod koniec miesiaca cos sobie zakupic a dalej niewiem co;/

TomQ-MAG, mam dokładnie to samo: trochę więcej kalorii i podlew pewny I właśnie w takich chwilach wychodzi charakter, bo nie sztuka ćwiczyć jak wszystko idzie do przodu, ale wtedy jak stoisz w miejscu, albo co gorsza - cofasz się ! W moim przypadku mam wrażenie, że szczyt formy mam dawno za sobą i teraz jest tylko gorzej. Parafrazując klasyka: [...]

jak chcesz zrobic szybki cykl do 4 tygodni, to prosze bardzo. nasycisz szybko organizm i efekty szybko ulegna stagnacji. z tego co napisales bralbys okolo 25-30g kreatyny w DT za duzo. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-08 23:04:48

j/w trzeba wszystkiego zakazac, a zrobic legalne sterydziki Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-08 21:05:30

zerknij w moj profil Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-08 20:49:56

http://www.sfd.pl/do_kasacji!!!_allegro_-t633185.html http://www.sfd.pl/********DO_KASACJI********-t633011.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-08 18:12:04

no mozna powiedz jeszcze ile kasy chcesz przeznaczyc i zaraz ci podam milion likow, jak to kiedys ktos napisal Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-08 14:15:57

TomQ-Mag dzięki - ciekawa propozycja Genius, po kilku latach ćwiczenia niestety przychodzą "chwile" stagnacji, a nawet cofania